Yoga au Féminin

 

Des cours de base de yoga sont offerts pour une heure à chaque semaine, dans un environnement paisible, un contexte sécuritaire, non compétitif et n’exigent aucune compétence particulière. Les femmes font l’apprentissage graduel des postures, de la respiration, de la réflexion et par la suite de la méditation. Cette approche du yoga respecte le point de départ de chacune.

Tous les lundis, de 13 h 45 à 14 h 45 au 419 Saint-Roch SS-20

Inscription obligatoire!!!

Êtes-vous intéressé par ce cours?